Nutriție

Sfecla roșie, cel mai sănătos „superaliment” din lume / Consumul acestei legume, care era foarte iubită de romani, scade tensiunea arterială, oferă energie și are efect afrodisiac

Sfecla roșie, cel mai sănătos „superaliment” din lume / Consumul acestei legume, care era foarte iubită de romani, scade tensiunea arterială, oferă energie și are efect afrodisiac

Ce pune în coșul de cumpărături un neurolog: 9 alimente ieftine care îți protejează creierul pe termen lung

Ce pune în coșul de cumpărături un neurolog: 9 alimente ieftine care îți protejează creierul pe termen lung

Gustarea simplă care scade rapid glicemia diabeticilor/ În doar 90 de minute, o mână de migdale îți poate reduce nivelul zahărului din sânge

Gustarea simplă care scade rapid glicemia diabeticilor/ În doar 90 de minute, o mână de migdale îți poate reduce nivelul zahărului din sânge

VIDEO I Cum combatem astenia de primăvară prin alimentație. Tania Fântână (nutriționist): Astenia apare din cauza deficitului de vitamine și minerale acumulate peste iarnă

VIDEO I Cum combatem astenia de primăvară prin alimentație. Tania Fântână (nutriționist): Astenia apare din cauza deficitului de vitamine și minerale acumulate peste iarnă

Salată verde cu fructe, un preparat cu gust unic și plin de vitamine/ Dieta mediteraneeană folosește adesea fructele în salate

Salată verde cu fructe, un preparat cu gust unic și plin de vitamine/ Dieta mediteraneeană folosește adesea fructele în salate

STUDIU: Obezitatea este asociată cu un risc crescut de apariţie a cancerului de sân, dar şi cu o probabilitate mai mare ca boala să se răspândească în alte organe

STUDIU: Obezitatea este asociată cu un risc crescut de apariţie a cancerului de sân, dar şi cu o probabilitate mai mare ca boala să se răspândească în alte organe

Alimentul pe care ar trebui să-l limitezi, pentru a reduce riscul de colesterol mărit/ Nutriționiștii sunt de acord că este timpul să renunți la orice formă de carne procesată, dacă vrei să te menții sănătos

Alimentul pe care ar trebui să-l limitezi, pentru a reduce riscul de colesterol mărit/ Nutriționiștii sunt de acord că este timpul să renunți la orice formă de carne procesată, dacă vrei să te menții sănătos

Nutriționista unui club de fotbal dezvăluie secretele dietei sportivilor / Carnea slabă, ciocolata neagră, sucul de cireșe acrișoare, avocado, bananele sau sucul de roșii sunt benefice pentru sănătatea bărbaților

Nutriționista unui club de fotbal dezvăluie secretele dietei sportivilor / Carnea slabă, ciocolata neagră, sucul de cireșe acrișoare, avocado, bananele sau sucul de roșii sunt benefice pentru sănătatea bărbaților

VIDEO I Hidratarea corectă pentru un metabolism eficient. Tania Fântână (nutriționist): „Asigură-te că bei suficientă apă și fă din asta o prioritate!”

VIDEO I Hidratarea corectă pentru un metabolism eficient. Tania Fântână (nutriționist): „Asigură-te că bei suficientă apă și fă din asta o prioritate!”

Ce se întâmplă dacă lăsăm pachetul de mâncare la temperatura camerei toată dimineața/ În funcție de condițiile în care depozităm alimentele poate fi o problemă sau nu

Ce se întâmplă dacă lăsăm pachetul de mâncare la temperatura camerei toată dimineața/ În funcție de condițiile în care depozităm alimentele poate fi o problemă sau nu

Pătrunjelul, comoara pe care nu știi că o ai în grădină. Conține multe vitamine și ajută la digestie, dar trebuie consumat în cantități limitate / Poate interfera cu unele medicamente

Pătrunjelul, comoara pe care nu știi că o ai în grădină. Conține multe vitamine și ajută la digestie, dar trebuie consumat în cantități limitate / Poate interfera cu unele medicamente

Poți bea cafea înainte de un test de sânge? / Băută fără zahăr și lapte, cafeaua nu influențează rezultatele anumitor analize, în timp ce pe al altora îl poate modifica, ducând la diagnosticare greșită

Poți bea cafea înainte de un test de sânge? / Băută fără zahăr și lapte, cafeaua nu influențează rezultatele anumitor analize, în timp ce pe al altora îl poate modifica, ducând la diagnosticare greșită

Un medic explică de ce ar trebui să alegi conservele de ton în suc propriu în locul celor în ulei/ Este legat de conținutul de mercur din aceste produse

Un medic explică de ce ar trebui să alegi conservele de ton în suc propriu în locul celor în ulei/ Este legat de conținutul de mercur din aceste produse

Plan alimentar, în 5 pași, pentru reducerea grăsimii abdominale și îmbunătățirea sănătății, la menopauză / Sfatul nutriționiștilor

Plan alimentar, în 5 pași, pentru reducerea grăsimii abdominale și îmbunătățirea sănătății, la menopauză / Sfatul nutriționiștilor

VIDEO I Care sunt alimentele care accelerează metabolismul atunci când vine primăvara? Tania Fântână (nutriționist):  Iată cum să îți susții organismul pentru a avea mai multă energie și vitalitate!

VIDEO I Care sunt alimentele care accelerează metabolismul atunci când vine primăvara? Tania Fântână (nutriționist):  Iată cum să îți susții organismul pentru a avea mai multă energie și vitalitate!

De ce muscovado este cel mai recomandat dintre toate formele de zahăr. Care sunt de fapt diferențele dintre zahărul alb și cel brun?

De ce muscovado este cel mai recomandat dintre toate formele de zahăr. Care sunt de fapt diferențele dintre zahărul alb și cel brun?

Cum să obții vitamina C necesară zilnic organismului tău, mai ales acum în sezonul răcelilor/ Alimente bogate în vitamina C

Cum să obții vitamina C necesară zilnic organismului tău, mai ales acum în sezonul răcelilor/ Alimente bogate în vitamina C

Cel mai în vârstă neurolog din lume are 102 ani, dar nu renunță la micile plăceri: „ Mănânc o friptură de vită și beau un vermut”/ Secretele sale sunt alimentația echilibrată, exercițiul fizic pe care nu l-a întrerupt nici acum și faptul că mereu i-a plăcut munca pe care a realizat-o

Cel mai în vârstă neurolog din lume are 102 ani, dar nu renunță la micile plăceri: „ Mănânc o friptură de vită și beau un vermut”/ Secretele sale sunt alimentația echilibrată, exercițiul fizic pe care nu l-a întrerupt nici acum și faptul că mereu i-a plăcut munca pe care a realizat-o

Puterea ghimbirului: ce este un aliment procinetic și de ce reduce balonarea abdominală/ Cum să integrezi acest tip de alimente în dieta zilnică

Puterea ghimbirului: ce este un aliment procinetic și de ce reduce balonarea abdominală/ Cum să integrezi acest tip de alimente în dieta zilnică

Dieta mediteraneană, detronată de o dietă africană tradițională? / Cercetătorii au descoperit că acest plan alimentar regional, bazat pe cereale, legume rădăcinoase și frunze, ar putea reduce riscul de cancer

Dieta mediteraneană, detronată de o dietă africană tradițională? / Cercetătorii au descoperit că acest plan alimentar regional, bazat pe cereale, legume rădăcinoase și frunze, ar putea reduce riscul de cancer