slabit

Revii din vacanță cu câteva kilograme în plus? Nutriționistul Tania Fântână îți oferă soluții simple pentru a te reîntoarce la forma de dinainte

Revii din vacanță cu câteva kilograme în plus? Nutriționistul Tania Fântână îți oferă soluții simple pentru a te reîntoarce la forma de dinainte

Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod?

Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod?

Cum să alegi și să prepari un „matcha” adevărat. Consumul corect al acestui ceai ajută în curele de slăbire, protejează inima și aduce energie corpului și minții

Cum să alegi și să prepari un „matcha” adevărat. Consumul corect al acestui ceai ajută în curele de slăbire, protejează inima și aduce energie corpului și minții

Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri

Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri

VIDEO Neurolog de la Stanford: Cel mai simplu mod de a pierde în greutate este să renunți la numărarea caloriilor / Concentrează-te pe consumul de proteine de înaltă calitate, în schimb

VIDEO Neurolog de la Stanford: Cel mai simplu mod de a pierde în greutate este să renunți la numărarea caloriilor / Concentrează-te pe consumul de proteine de înaltă calitate, în schimb

Eli Lilly lansează o nouă formă a medicamentului său pentru pierderea în greutate, Zepbound, la jumătate din preţ

Eli Lilly lansează o nouă formă a medicamentului său pentru pierderea în greutate, Zepbound, la jumătate din preţ

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

Nutriționiștii au stabilit: Legumele, alegerea Nr. 1 pentru a pierde în greutate/ Nu contează care anume, legume să fie!

Nutriționiștii au stabilit: Legumele, alegerea Nr. 1 pentru a pierde în greutate/ Nu contează care anume, legume să fie!

O femeie din Norvegia susține că a slăbit 72 kg după ce a renunțat la dietele stricte care o lăsau înfometată / Ea folosește 2 metode pentru a nu-i fi niciodată foame

O femeie din Norvegia susține că a slăbit 72 kg după ce a renunțat la dietele stricte care o lăsau înfometată / Ea folosește 2 metode pentru a nu-i fi niciodată foame

Medic, pentru The Telegraph: Am slăbit 10 kg în trei pași - doi țin de sport și unul de alimentație / „Aveam diabet de tip 2, sâni și burtă - iată cum le-am rezolvat pe toate”

Medic, pentru The Telegraph: Am slăbit 10 kg în trei pași – doi țin de sport și unul de alimentație / „Aveam diabet de tip 2, sâni și burtă – iată cum le-am rezolvat pe toate”

8 obiceiuri care îți pot accelera metabolismul și te pot ajuta să slăbești. Schimbările nu țin doar de alimentație, ci și de cât sport faci și cât de bine dormi

8 obiceiuri care îți pot accelera metabolismul și te pot ajuta să slăbești. Schimbările nu țin doar de alimentație, ci și de cât sport faci și cât de bine dormi

„Bea apă”, „evită zahărul” și alte cinci lucruri pe care le poți face când te trezești dacă încerci să slăbești - recomandări de la dieteticieni

„Bea apă”, „evită zahărul” și alte cinci lucruri pe care le poți face când te trezești dacă încerci să slăbești – recomandări de la dieteticieni

O femeie care detestă gătitul a dezvăluit cele 5 mese ușoare care au ajutat-o să slăbească 90 de kilograme / Printre ingredientele folosite se numără: ouă, pâine cu maia și... cârnați

O femeie care detestă gătitul a dezvăluit cele 5 mese ușoare care au ajutat-o să slăbească 90 de kilograme / Printre ingredientele folosite se numără: ouă, pâine cu maia și… cârnați

Beneficiile pentru sănătate ale consumului regulat de apă cu semințe de chia: susține sănătatea pielii, pierderea în greutate și reduce inflamațiile

Beneficiile pentru sănătate ale consumului regulat de apă cu semințe de chia: susține sănătatea pielii, pierderea în greutate și reduce inflamațiile

Cafeaua poate fi mai mult decât un energizant; poate ajuta la slăbit și promova sănătatea cardiovasculară / Cardiologii recomandă adăugarea acestui ingredient în ceașcă

Cafeaua poate fi mai mult decât un energizant; poate ajuta la slăbit și promova sănătatea cardiovasculară / Cardiologii recomandă adăugarea acestui ingredient în ceașcă

Cum te refaci după o perioadă de câteva zile în care ai mâncat mult și nesănătos / Câteva sfaturi esențiale de la specialiști: nu ține post, evită laxativele

Cum te refaci după o perioadă de câteva zile în care ai mâncat mult și nesănătos / Câteva sfaturi esențiale de la specialiști: nu ține post, evită laxativele

Un bărbat care a slăbit 45 de kilograme într-un an în timp ce se bucura de mâncărurile sale preferate a împărtășit cele 3 sfaturi-cheie pentru pierderea în greutate

Un bărbat care a slăbit 45 de kilograme într-un an în timp ce se bucura de mâncărurile sale preferate a împărtășit cele 3 sfaturi-cheie pentru pierderea în greutate

O antrenoare de fitness prezintă clătitele bogate în proteine pentru micul dejun despre care spune că au ajutat-o să slăbească 18 kilograme: „Sunt super simplu de făcut” / VIDEO: Alex a prezentat și rețeta

O antrenoare de fitness prezintă clătitele bogate în proteine pentru micul dejun despre care spune că au ajutat-o să slăbească 18 kilograme: „Sunt super simplu de făcut” / VIDEO: Alex a prezentat și rețeta

Spune adio burții umflate: efectele asupra sănătății ale ceaiului care ajută la slăbit

Spune adio burții umflate: efectele asupra sănătății ale ceaiului care ajută la slăbit

Modalități de a pierde în greutate fără a ține regimuri restrictive/ Cea mai bună dietă este să nu ții dietă, ci să ai un mod de viață echilibrat

Modalități de a pierde în greutate fără a ține regimuri restrictive/ Cea mai bună dietă este să nu ții dietă, ci să ai un mod de viață echilibrat