O sală de sport din vestul țării lansează un program gratuit de fitness și nutriție / Inițiator: „Nu este doar despre slăbit – este despre a adopta un stil de viață activ și echilibrat”

Reducerea în greutate nu înseamnă doar o schimbare fizică, ci o călătorie spre descoperirea echilibrului interior, în care fiecare antrenament și fiecare alegere alimentară te apropie de o versiune mai fericită și mai încrezătoare a ta. În această aventură, prezența unui nutriționist care te învață să mănânci sănătos, a unui antrenor care te învață să te antrenezi corect și a unui consilier care te susține constant devine esențială. Toți acești specialiști se regăsesc în programul Find Your Greatness, inițiat de clubul Smartfit din Timișoara. Este un program unic în România, menit să schimbe în bine viețile participanților.

Programul include trei luni de antrenamente individuale cu antrenor personal, pentru fiecare dintre participanți, consiliere psihologică pe toată perioada evenimentului, consiliere nutrițională și workshopuri dedicate. Toate acestea sunt complet gratuite.

„Find Your Greatness este un program holistic care vizează persoanele ce își doresc cu adevărat o schimbare în propria viață. Programul se adresează deopotrivă femeilor, bărbaților și adolescenților care se confruntă cu probleme de greutate sau tulburări alimentare, mamelor care nu au reușit să își recapete forma fizică după naștere, oamenilor cu condiții metabolice sau afecțiuni care le-au împiedicat progresul în antrenamente, persoanelor care, în urma unor accidente, nu mai știu cum să facă mișcare în siguranță”, a declarat Cosmin Șorban, inițiatorul programului Find Your Greatness.

Programul se desfășoară în Timișoara și Arad

Accentul în cadrul programului Find Your Greatness este pus pe schimbarea modului de viață și pe deprinderea unor cunoștințe de alimentație și viață sănătoase, prin intermediul specialiștilor. Mișcarea este esențială pentru a avea un corp sănătos, iar reducerea greutății, pentru rezultate pe termen lung, nu se realizează prin cure de slăbire drastice, ci prin schimbarea alimentației nesănătoase cu una corectă, care să ofere corpului toți nutrienții necesari, în proporție echilibrată.

Desfășurat exclusiv în Timișoara și Arad, programul Find Your Greatness oferă gratuit participanților șansa de a învăța cum să adopte un stil de viață sănătos, axându-se pe echilibrul dintre minte, corp și spirit.

„Demersul nostru are în vedere promovarea sănătății prin sport și o alimentație echilibrată, frumusețea unui corp îngrijit fiind un bonus, nu un obiectiv. Acest program este o contribuție pentru comunitatea timișoreană și arădeană. Așadar, Find Your Greatness nu este doar despre slăbit – este despre a adopta un stil de viață activ și echilibrat, despre a depăși provocările și despre a-ți găsi propria măreție. Scopul programului este de a inspira participanții să își depășească barierele personale, să adopte obiceiuri de viață sănătoase și să redescopere un echilibru între minte, corp și spirit. Suntem conștienți de modul în care sunt judecați oamenii cu probleme de greutate dar nimeni nu îi ajută concret. Noi demonstrăm că, în trei luni, se poate realiza o schimbare în stilul de viață”, a mai spus Cosmin Șorban.

Programul oferă trei luni de acces nelimitat în sălile de sport Smartfit

Înscrierile în program sunt disponibile accesând siteul Smartfit, iar particpanții vor fi aleși în funcție de răspunsurile oferite în chestionar.

Programul oferă trei luni de acces nelimitat în sălile de sport Smartfit, antrenamente personale alături de antrenori profesioniști dedicați, consiliere psihologică de grup – pentru motivație și susținere emoțională și consiliere nutrițională – pentru a dobândi obiceiuri alimentare sănătoase.

Calendarul programului: 15 martie – Startul programului & măsurători inițiale. 12 aprilie – Măsurători intermediare. 10 mai – Măsurători intermediare. 13 iunie – Evenimentul final & măsurători finale.

În plus, ședințele de consiliere pe nutriție și psihologie vor avea loc o dată la două săptămâni.