Nutriție

Proteinele și cerelalele integrale te-ar putea ajuta să previi atacurile de panică/ Evită dulciurile, cafeaua și alcoolul, pentru că îți agravează starea

Proteinele și cerelalele integrale te-ar putea ajuta să previi atacurile de panică/ Evită dulciurile, cafeaua și alcoolul, pentru că îți agravează starea

Publicație americană: Recomandăm România / Din gastronomia țării: Storceag în Delta Dunării, supa tradițională cu salam picant și sarmale cu carne de capră în Buzău, păstrăv afumat tradițional în cetină de brad

Publicație americană: Recomandăm România / Din gastronomia țării: Storceag în Delta Dunării, supa tradițională cu salam picant și sarmale cu carne de capră în Buzău, păstrăv afumat tradițional în cetină de brad

Cum să gătești alimentele pentru a-și păstra mai bine nutrienții. Trase la tigaie, fierte sau la microunde, fiecare tehnică de gătit are avantaje și dezavantaje

Cum să gătești alimentele pentru a-și păstra mai bine nutrienții. Trase la tigaie, fierte sau la microunde, fiecare tehnică de gătit are avantaje și dezavantaje

Porumbul fiert, o gustare apreciată de multă lume/ Această legumă-cereală este plină de nutrienți și poate preveni cataracta și degenerarea maculară

Porumbul fiert, o gustare apreciată de multă lume/ Această legumă-cereală este plină de nutrienți și poate preveni cataracta și degenerarea maculară

Preparatele la grătar chiar sunt cancerigene?/Iată șapte sfaturi pentru fripturi sănătoase

Preparatele la grătar chiar sunt cancerigene?/Iată șapte sfaturi pentru fripturi sănătoase

Paradoxal, consumul de grăsimi ajută la… pierderea grăsimilor/ Un studiu recent a descoperit că dieta bazată pe grăsimi te ajută să slăbești și ține în frâu diabetul și ficatul gras

Paradoxal, consumul de grăsimi ajută la… pierderea grăsimilor/ Un studiu recent a descoperit că dieta bazată pe grăsimi te ajută să slăbești și ține în frâu diabetul și ficatul gras

Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic timp de 2-3 ore înainte de culcare? - ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic timp de 2-3 ore înainte de culcare? – ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

Cine bea mult alcool îmbătrânește mai repede/ Cercetătorii spun că alcoolul poate mări riscul de Alzheimer, cancer și boala coronariană

Cine bea mult alcool îmbătrânește mai repede/ Cercetătorii spun că alcoolul poate mări riscul de Alzheimer, cancer și boala coronariană

Prea mult zahăr este considerat dăunător pentru sănătate/ Iată cum ne afectează acesta fiecare organ în parte

Prea mult zahăr este considerat dăunător pentru sănătate/ Iată cum ne afectează acesta fiecare organ în parte

Săptămâna Mondială a Alimentaţiei la Sân. Medici: Alăptarea menţine şi asigură sănătatea copiilor după naştere

Săptămâna Mondială a Alimentaţiei la Sân. Medici: Alăptarea menţine şi asigură sănătatea copiilor după naştere

Iată ce spun nutriționiștii despre alegerea de a mânca iaurt și/sau fructe la cină

Iată ce spun nutriționiștii despre alegerea de a mânca iaurt și/sau fructe la cină

O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică

O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică

Cistita, o boală ce afectează mai ales femeile, este mai răspândită în lunile de vară. O alimentație corectă ajută la prevenirea afecțiunii

Cistita, o boală ce afectează mai ales femeile, este mai răspândită în lunile de vară. O alimentație corectă ajută la prevenirea afecțiunii

Ceaiul ultra popular care te poate constipa/Este consumat la scară largă, are beneficii pentru sănătate, dar poate avea și acest efect

Ceaiul ultra popular care te poate constipa/Este consumat la scară largă, are beneficii pentru sănătate, dar poate avea și acest efect

Cinci pași pentru o alimentație sănătoasă/ Începi cu psihicul și apoi treci la schimbările din meniu

Cinci pași pentru o alimentație sănătoasă/ Începi cu psihicul și apoi treci la schimbările din meniu

Tania Fântână, nutriționist: Merdenelele - cu bune și rele / Alea despre care crezi că sunt o gustare, dar 2-3 acoperă necesarul de calorii zilnic al unei femei de 60-70 de kilograme

Tania Fântână, nutriționist: Merdenelele – cu bune și rele / Alea despre care crezi că sunt o gustare, dar 2-3 acoperă necesarul de calorii zilnic al unei femei de 60-70 de kilograme

Ce beneficii aduce organismului apa cu lămâie/Atenție, poate să aducă și unele efecte secundare

Ce beneficii aduce organismului apa cu lămâie/Atenție, poate să aducă și unele efecte secundare

Copiii vor doar clătite la micul dejun în hotel? Iată câteva trucuri pentru a menține o alimentație sănătoasă în vacanță

Copiii vor doar clătite la micul dejun în hotel? Iată câteva trucuri pentru a menține o alimentație sănătoasă în vacanță

Cum te răcoresc băuturile calde, pe caniculă/ Un ceai fierbinte poate face minuni

Cum te răcoresc băuturile calde, pe caniculă/ Un ceai fierbinte poate face minuni

Australia lansează un tratament de referinţă împotriva alergiei la arahide în rândul copiilor

Australia lansează un tratament de referinţă împotriva alergiei la arahide în rândul copiilor