Nutriție

Ce mănâncă și beau în mod normal canotorii? Barca feminină de 8+1 a României a câştigat aurul olimpic

Ce mănâncă și beau în mod normal canotorii? Barca feminină de 8+1 a României a câştigat aurul olimpic

Un cardiolog spune care este o schimbare simplă pe care o puteți face în dietă pentru a vă proteja inima

Un cardiolog spune care este o schimbare simplă pe care o puteți face în dietă pentru a vă proteja inima

Alimentele care ajută la accelerarea metabolismului/Chiar dacă genetica nu te ajută să scapi de kilogramele în plus, stilul de viață o poate face

Alimentele care ajută la accelerarea metabolismului/Chiar dacă genetica nu te ajută să scapi de kilogramele în plus, stilul de viață o poate face

Cinci efecte secundare periculoase ale consumului excesiv de ouă, conform științei/Consumul moderat însă vine cu multe beneficii

Cinci efecte secundare periculoase ale consumului excesiv de ouă, conform științei/Consumul moderat însă vine cu multe beneficii

Avocado este foarte bun, dar nu pe pâine prăjită/Motivul pentru care nutriționiștii nu ne recomandă această combinație simplă

Avocado este foarte bun, dar nu pe pâine prăjită/Motivul pentru care nutriționiștii nu ne recomandă această combinație simplă

Niciun superaliment nu poate să blocheze cancerul/Un chirurg demontează toate miturile despre proprietățile anticancer ale unor alimente, dar nu neagă importanța stilului de viață

Niciun superaliment nu poate să blocheze cancerul/Un chirurg demontează toate miturile despre proprietățile anticancer ale unor alimente, dar nu neagă importanța stilului de viață

O nutriționistă pentru copii îți spune cum să-i înveți să mănânce. ”Nici nu-i forța, nici nu le interzice”

O nutriționistă pentru copii îți spune cum să-i înveți să mănânce. ”Nici nu-i forța, nici nu le interzice”

Întoarcerea din vacanță poate da depresie. Fisticul conține nutrienți care te pot ajuta în prevenirea căderilor psihice

Întoarcerea din vacanță poate da depresie. Fisticul conține nutrienți care te pot ajuta în prevenirea căderilor psihice

Proteinele și cerelalele integrale te-ar putea ajuta să previi atacurile de panică/ Evită dulciurile, cafeaua și alcoolul, pentru că îți agravează starea

Proteinele și cerelalele integrale te-ar putea ajuta să previi atacurile de panică/ Evită dulciurile, cafeaua și alcoolul, pentru că îți agravează starea

Publicație americană: Recomandăm România / Din gastronomia țării: Storceag în Delta Dunării, supa tradițională cu salam picant și sarmale cu carne de capră în Buzău, păstrăv afumat tradițional în cetină de brad

Publicație americană: Recomandăm România / Din gastronomia țării: Storceag în Delta Dunării, supa tradițională cu salam picant și sarmale cu carne de capră în Buzău, păstrăv afumat tradițional în cetină de brad

Cum să gătești alimentele pentru a-și păstra mai bine nutrienții. Trase la tigaie, fierte sau la microunde, fiecare tehnică de gătit are avantaje și dezavantaje

Cum să gătești alimentele pentru a-și păstra mai bine nutrienții. Trase la tigaie, fierte sau la microunde, fiecare tehnică de gătit are avantaje și dezavantaje

Porumbul fiert, o gustare apreciată de multă lume/ Această legumă-cereală este plină de nutrienți și poate preveni cataracta și degenerarea maculară

Porumbul fiert, o gustare apreciată de multă lume/ Această legumă-cereală este plină de nutrienți și poate preveni cataracta și degenerarea maculară

Preparatele la grătar chiar sunt cancerigene?/Iată șapte sfaturi pentru fripturi sănătoase

Preparatele la grătar chiar sunt cancerigene?/Iată șapte sfaturi pentru fripturi sănătoase

Paradoxal, consumul de grăsimi ajută la… pierderea grăsimilor/ Un studiu recent a descoperit că dieta bazată pe grăsimi te ajută să slăbești și ține în frâu diabetul și ficatul gras

Paradoxal, consumul de grăsimi ajută la… pierderea grăsimilor/ Un studiu recent a descoperit că dieta bazată pe grăsimi te ajută să slăbești și ține în frâu diabetul și ficatul gras

Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic timp de 2-3 ore înainte de culcare? - ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic timp de 2-3 ore înainte de culcare? – ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

Cine bea mult alcool îmbătrânește mai repede/ Cercetătorii spun că alcoolul poate mări riscul de Alzheimer, cancer și boala coronariană

Cine bea mult alcool îmbătrânește mai repede/ Cercetătorii spun că alcoolul poate mări riscul de Alzheimer, cancer și boala coronariană

Prea mult zahăr este considerat dăunător pentru sănătate/ Iată cum ne afectează acesta fiecare organ în parte

Prea mult zahăr este considerat dăunător pentru sănătate/ Iată cum ne afectează acesta fiecare organ în parte

Săptămâna Mondială a Alimentaţiei la Sân. Medici: Alăptarea menţine şi asigură sănătatea copiilor după naştere

Săptămâna Mondială a Alimentaţiei la Sân. Medici: Alăptarea menţine şi asigură sănătatea copiilor după naştere

Iată ce spun nutriționiștii despre alegerea de a mânca iaurt și/sau fructe la cină

Iată ce spun nutriționiștii despre alegerea de a mânca iaurt și/sau fructe la cină

O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică

O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică