Sursa foto: brucespringsteen.net
Noul documentar „Road Diary: Bruce Springsteen and the E Street Band”, lansat pe Hulu și Disney+, oferă o privire din interior asupra turneului emblematicului star rock și dezvăluie regimul său de fitness, care îl menține plin de energie pentru concertele de trei ore, la vârsta de 75 de ani. Cunoscut pentru rezistența sa pe scenă, secretul lui Springsteen constă într-un amestec de activitate fizică intensă, disciplină alimentară și o echipă puternică, relatează Business Insider.
Percuționistul lui Springsteen, Anthony Almonte, povestește că l-a văzut pe muzician în sala de sport în dimineața de după un spectacol, subliniind dedicarea lui Springsteen. „El dă trei ore de concert, iar în dimineața următoare este în sala de gimnastică”, a notat Almonte, subliniind angajamentul starului de a se menține în formă.
E Street Band sfidează așteptările legate de muzicienii în vârstă de 70 de ani. Toboșarul Max Weinberg, în vârstă de 73 de ani, explică faptul că intensitatea de azi a trupei pe scenă reflectă stilul lor de acum câteva decenii, demonstrând angajamentul lor continuu față de performanțele puternice.
„Dieta, dieta, dieta”
Rutina de sănătate a lui Springsteen include ridicarea de greutăți pentru a rămâne tonifiat, sesiuni de alergare pe bandă și o dietă strictă. El a împărtășit anterior convingerea sa că „dieta, dieta, dieta” reprezintă „90% din joc”. Recent, el a adoptat dieta OMAD (One Meal A Day). Inspirat de legendarul rocker, Chris Martin de la Coldplay a trecut și el la acest plan alimentar.
Bruce Springsteen a declarat pentru The Times că stilul de viață îl ajută să rămână „slab și puternic”. Dieta sa este în mare parte curată, cu indulgențe ocazionale.
„Nu mănânc prea mult și nu mănânc mâncare proastă, cu excepția cazurilor în care, din când în când, vreau să mă distrez puțin”, a spus el.
Dincolo de condiția fizică, Springsteen atribuie longevitatea E Street Band atât considerentelor financiare, cât și celor artistice. La o proiecție la Londra, el a menționat că își plătește cu generozitate formația, asigurându-le membrilor săi satisfacție și stabilitate.
Rutina riguroasă de fitness și dietă a lui Springsteen, combinată cu o dinamică solidă a echipei, nu doar că i-au susținut cariera legendară, ci l-au ajutat să câștige 20 de premii Grammy și să acumuleze o avere netă de peste 1,2 miliarde de dolari.
