Daniela Arnăutu

Paradoxal, consumul de grăsimi ajută la… pierderea grăsimilor/ Un studiu recent a descoperit că dieta bazată pe grăsimi te ajută să slăbești și ține în frâu diabetul și ficatul gras

Paradoxal, consumul de grăsimi ajută la… pierderea grăsimilor/ Un studiu recent a descoperit că dieta bazată pe grăsimi te ajută să slăbești și ține în frâu diabetul și ficatul gras

Cine bea mult alcool îmbătrânește mai repede/ Cercetătorii spun că alcoolul poate mări riscul de Alzheimer, cancer și boala coronariană

Cine bea mult alcool îmbătrânește mai repede/ Cercetătorii spun că alcoolul poate mări riscul de Alzheimer, cancer și boala coronariană

Prea mult zahăr este considerat dăunător pentru sănătate/ Iată cum ne afectează acesta fiecare organ în parte

Prea mult zahăr este considerat dăunător pentru sănătate/ Iată cum ne afectează acesta fiecare organ în parte

Iată ce spun nutriționiștii despre alegerea de a mânca iaurt și/sau fructe la cină

Iată ce spun nutriționiștii despre alegerea de a mânca iaurt și/sau fructe la cină

O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică

O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică

Cinci pași pentru o alimentație sănătoasă/ Începi cu psihicul și apoi treci la schimbările din meniu

Cinci pași pentru o alimentație sănătoasă/ Începi cu psihicul și apoi treci la schimbările din meniu

Ce beneficii aduce organismului apa cu lămâie/Atenție, poate să aducă și unele efecte secundare

Ce beneficii aduce organismului apa cu lămâie/Atenție, poate să aducă și unele efecte secundare

Cum te răcoresc băuturile calde, pe caniculă/ Un ceai fierbinte poate face minuni

Cum te răcoresc băuturile calde, pe caniculă/ Un ceai fierbinte poate face minuni

Un nutriționist, despre dieta sa: Sunt din Japonia, unde locuiesc unii dintre cei mai longevivi oameni din lume/Algele marine și alte alimente pe care le mănânc în fiecare zi

Un nutriționist, despre dieta sa: Sunt din Japonia, unde locuiesc unii dintre cei mai longevivi oameni din lume/Algele marine și alte alimente pe care le mănânc în fiecare zi

Ce trebuie să mănânci după ce ți s-a luat sânge/Alimentele bogate în fier și vitamine din grupul B sunt ideale

Ce trebuie să mănânci după ce ți s-a luat sânge/Alimentele bogate în fier și vitamine din grupul B sunt ideale

Mit: Gătitul la cuptorul cu microunde nu este sănătos / Adevăr: Mâncarea preparată la microunde poate fi plină de vitamine și minerale

Mit: Gătitul la cuptorul cu microunde nu este sănătos / Adevăr: Mâncarea preparată la microunde poate fi plină de vitamine și minerale

Vrei fripturi mai gustoase? / Gătitul cărnii este o combinație de fizică, chimie și biologie. Iată explicațiile științifice ale preparării ei

Vrei fripturi mai gustoase? / Gătitul cărnii este o combinație de fizică, chimie și biologie. Iată explicațiile științifice ale preparării ei

Știi câte proteine ar trebui să mănânci pe zi, la ce ajută ele și ce alimente ți le oferă?

Știi câte proteine ar trebui să mănânci pe zi, la ce ajută ele și ce alimente ți le oferă?

Ce să mănânci ca să-ți ameliorezi psoriazisul/ Un nutriționist îți recomandă o dietă care reduce inflamația și ține boala sub control

Ce să mănânci ca să-ți ameliorezi psoriazisul/ Un nutriționist îți recomandă o dietă care reduce inflamația și ține boala sub control

Alimente care te energizează mai tare decât cafeaua

Alimente care te energizează mai tare decât cafeaua

Idei de meniuri care îți fac bine când ai arsuri la stomac

Idei de meniuri care îți fac bine când ai arsuri la stomac

Dacă mănânci un ou pe zi ești ferit de accident vascular cerebral? Iată ce spun cercetătorii

Dacă mănânci un ou pe zi ești ferit de accident vascular cerebral? Iată ce spun cercetătorii

Incredibil! Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci banane în fiecare zi/ Vei slăbi, vei fi ferit de boli cornice și îți vei menține inima sănătoasă

Incredibil! Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci banane în fiecare zi/ Vei slăbi, vei fi ferit de boli cornice și îți vei menține inima sănătoasă

Cum să faci față dificultăților de alimentație după un accident vascular cerebral/ Nutriționiștii își explică ce și cum trebuie să mănânci

Cum să faci față dificultăților de alimentație după un accident vascular cerebral/ Nutriționiștii își explică ce și cum trebuie să mănânci

7 cele mai proaste gustări pe care nutriționiștii nu le-ar mânca niciodată

7 cele mai proaste gustări pe care nutriționiștii nu le-ar mânca niciodată