Daniela Arnăutu

Un nutriționist explică de ce este benefic să consumi oțet de mere/ Slăbitul, reglarea glicemiei și prevenirea balonării sunt doar câteva argumente

Un nutriționist explică de ce este benefic să consumi oțet de mere/ Slăbitul, reglarea glicemiei și prevenirea balonării sunt doar câteva argumente

Știi ce tip de sare are cele mai mari beneficii pentru sănătate?/Află care ar putea fi cea mai potrivită pentru tine

Știi ce tip de sare are cele mai mari beneficii pentru sănătate?/Află care ar putea fi cea mai potrivită pentru tine

Pare aproape imposibil să scapi de grăsimea de pe burtă? Iată ce modificări, simple și ușor de implementat, trebuie să faci în viața și dietă, pentru a avea un abdomen plat

Pare aproape imposibil să scapi de grăsimea de pe burtă? Iată ce modificări, simple și ușor de implementat, trebuie să faci în viața și dietă, pentru a avea un abdomen plat

Ce ar trebui să mănânci, dacă vrei să scapi de anxietate/Alimente care te ajută să ai o viață relaxată și fără stres

Ce ar trebui să mănânci, dacă vrei să scapi de anxietate/Alimente care te ajută să ai o viață relaxată și fără stres

Ce să mănânci la cină, în așa fel încât să ai un meniu ușor și delicios, fără să te îngrași

Ce să mănânci la cină, în așa fel încât să ai un meniu ușor și delicios, fără să te îngrași

După ce ai slăbit, în organismul tău au loc modificări majore/ Vei dormi mai bine, mâncarea va avea alt gust iar activitatea cerebrală va fi îmbunătățită

După ce ai slăbit, în organismul tău au loc modificări majore/ Vei dormi mai bine, mâncarea va avea alt gust iar activitatea cerebrală va fi îmbunătățită

Tot ce știam noi despre salate poate fi total greșit/ Un nutriționist explică de ce să nu combinăm, niciodată, castraveții cu roșiile

Tot ce știam noi despre salate poate fi total greșit/ Un nutriționist explică de ce să nu combinăm, niciodată, castraveții cu roșiile

Consumul de avocado este benefic, dar nu pentru toată lumea/Alergicii, gravidele și femeile care alăptează ar trebui să-l evite

Consumul de avocado este benefic, dar nu pentru toată lumea/Alergicii, gravidele și femeile care alăptează ar trebui să-l evite

Abuzul de proteine, un obicei care te-ar putea ucide/Inima și ficatul vor fi cele mai afectate, iar riscul de cancer va fi sporit

Abuzul de proteine, un obicei care te-ar putea ucide/Inima și ficatul vor fi cele mai afectate, iar riscul de cancer va fi sporit

Cinci motive pentru care este recomandat să faci o plimbare după ce mănânci/Te va ajuta, printre altele, la digestie și la reglarea glicemiei

Cinci motive pentru care este recomandat să faci o plimbare după ce mănânci/Te va ajuta, printre altele, la digestie și la reglarea glicemiei

Iată ce trebuie să mănânci ca să eviți crizele de gută/ Cafeaua ar putea fi de mare ajutor

Iată ce trebuie să mănânci ca să eviți crizele de gută/ Cafeaua ar putea fi de mare ajutor

Ce dietă trebuie să ții după extirparea colecistului

Ce dietă trebuie să ții după extirparea colecistului

Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge

Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge

Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine

Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine

Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte

Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte

Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport

Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport

Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni

Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni

8 alimente cu efect anti-îmbătrânire, care te-ar putea ajuta să pari mai tânăr/ă decât ești

8 alimente cu efect anti-îmbătrânire, care te-ar putea ajuta să pari mai tânăr/ă decât ești

Sucul de roșii și cel de morcovi, printre cele mai bune pentru persoanele cu diabet de tip 2/ Iată ce alte sucuri mai ai voie să bei fără să-ți crească glicemia

Sucul de roșii și cel de morcovi, printre cele mai bune pentru persoanele cu diabet de tip 2/ Iată ce alte sucuri mai ai voie să bei fără să-ți crească glicemia

Iată ce ar trebui să schimbi în dieta ta că să nu te mai umfli sub ochi

Iată ce ar trebui să schimbi în dieta ta că să nu te mai umfli sub ochi