Meal prep mediteraneean pentru sărbători | Cum să-ți organizezi mesele în perioada sărbătorilor / Rețete rapide și echilibrate cu ton, ca să compensezi excesele de Crăciun și să eviți risipa alimentară 17 decembrie Ioana Radu 0 comentarii 2318 vizualizări
Salată caldă cu linte, sfeclă și ton aromatizat / Bună și de prânz și de cină și de luat la pachet, are multă proteină și o culoare roz care o face și mai apetisantă 17 noiembrie Ioana Radu 0 comentarii
INTERVIU | Dr. Mihai Săulescu, medic ORL: „Pentru o imunitate echilibrată, corpul are nevoie de grăsimi bune, nu de suplimente miraculoase” / Cum contribuie Omega-3 la întărirea sistemului imunitar 12 noiembrie Ioana Radu 0 comentarii
Cartofi dulci copți cu ton și sos de iaurt – simplu, gustos și cu ingrediente hrănitoare/ Un preparat mediteraneean cu nutrienți de calitate 10 noiembrie Ioana Radu 0 comentarii 11410 vizualizări
VIDEO | Bruschette de toamnă cu ton, ardei copți și roșii uscate / Gustarea mediteraneeană completă, cu proteine de înaltă calitate și acizi grași Omega 3 27 octombrie Ioana Radu 0 comentarii 4820 vizualizări
