Rețete

Rețetele Juanitei. Rețete de salată a la russe cu puține calorii. Mai multe variante, bune pentru cină, prânz la pachet sau când ai musafiri

Rețetele Juanitei. Rețete de salată a la russe cu puține calorii. Mai multe variante, bune pentru cină, prânz la pachet sau când ai musafiri

Cum faci năut crocant rapid, în tigaie, cu condimente după preferințe. Cea mai simplă și de succes idee pentru orice masă a zilei

Cum faci năut crocant rapid, în tigaie, cu condimente după preferințe. Cea mai simplă și de succes idee pentru orice masă a zilei

Rețetele Juanitei. Vichyssoise, cea mai rafinată supă cremă. Am ”furat” rețeta lui Martin Berasategui

Rețetele Juanitei. Vichyssoise, cea mai rafinată supă cremă. Am ”furat” rețeta lui Martin Berasategui

Rețeta din Cipru cu care îi vei da gata pe toți membrii familiei: Ceapă umplută cu carne tocată / Ingredientele necesare pentru 8 porții

Rețeta din Cipru cu care îi vei da gata pe toți membrii familiei: Ceapă umplută cu carne tocată / Ingredientele necesare pentru 8 porții

Trei idei de fulgi de ovăz cu ou la micul dejun. Merg împreună? Cum le putem combina?

Trei idei de fulgi de ovăz cu ou la micul dejun. Merg împreună? Cum le putem combina?

Garnituri vegetale: Trei rețete rapide cu varză de Bruxelles sotată. O variantă cu bacon și două variante de post

Garnituri vegetale: Trei rețete rapide cu varză de Bruxelles sotată. O variantă cu bacon și două variante de post

Rețetă rapidă și sănătoasă, pentru prânz, cină sau pachețel: În 10 minute ai gata o delicioasă tocăniță de ciuperci cu ouă poșate, plină de vitamine și minerale

Rețetă rapidă și sănătoasă, pentru prânz, cină sau pachețel: În 10 minute ai gata o delicioasă tocăniță de ciuperci cu ouă poșate, plină de vitamine și minerale

Rețetele Juanitei. Ghiveci cu linte și legume. Adăugăm proteină vegetală și transformăm ghiveciul clasic într-o mâncare completă. Îl poți lua și la pachet

Rețetele Juanitei. Ghiveci cu linte și legume. Adăugăm proteină vegetală și transformăm ghiveciul clasic într-o mâncare completă. Îl poți lua și la pachet

Cele mai proteice clătite pentru masa de dimineață. Asigură circa jumătate din necesarul zilnic

Cele mai proteice clătite pentru masa de dimineață. Asigură circa jumătate din necesarul zilnic

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 23 - 29 septembrie

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 23 – 29 septembrie

Spaghetti cu sos crud din pătrunjel și alte ingrediente mediteraneene, inventat de actrița Sophia Loren

Spaghetti cu sos crud din pătrunjel și alte ingrediente mediteraneene, inventat de actrița Sophia Loren

Prânzul de duminică. Ossobuco alla milanese, rețetă tradițională din Lombardia. Se poate servi cu risotto galben cu șofran, piure de cartofi, mămăligă sau ciuperci la tigaie

Prânzul de duminică. Ossobuco alla milanese, rețetă tradițională din Lombardia. Se poate servi cu risotto galben cu șofran, piure de cartofi, mămăligă sau ciuperci la tigaie

Rețetele bunicii: zacuști pripite, la botul calului

Rețetele bunicii: zacuști pripite, la botul calului

O rețetă simplă de lapte de soia pe care îl putem face singuri acasă în doar câteva minute

O rețetă simplă de lapte de soia pe care îl putem face singuri acasă în doar câteva minute

Rețetele Juanitei. Ayvar, zacusca sârbească de ardei copt. Merge minunat cu carne sau poate fi folosită ca sos

Rețetele Juanitei. Ayvar, zacusca sârbească de ardei copt. Merge minunat cu carne sau poate fi folosită ca sos

Idei de mic dejun sănătos: Clătite de dovleac, fără zahăr adăugat. Bune și în combinații sărate, și dulci

Idei de mic dejun sănătos: Clătite de dovleac, fără zahăr adăugat. Bune și în combinații sărate, și dulci

Paste cu somon și sos de lămâie cu usturoi/ O rețetă delicioasă, gata în doar 15 minute/ Somonul are efect antiinflamator în organism și este o sursă importantă de acizi grași Omega - 3

Paste cu somon și sos de lămâie cu usturoi/ O rețetă delicioasă, gata în doar 15 minute/ Somonul are efect antiinflamator în organism și este o sursă importantă de acizi grași Omega – 3

Cum arată o dietă de 1.200 de calorii pe zi/Exemple de meniuri pentru o zi întreagă care nu depășesc aceste valori și ajută la slăbit/Bonus, câteva rețete sănătoase

Cum arată o dietă de 1.200 de calorii pe zi/Exemple de meniuri pentru o zi întreagă care nu depășesc aceste valori și ajută la slăbit/Bonus, câteva rețete sănătoase

Trei versiuni simple de burger vegetal la care se poate adăuga și un mic procent de carne. Cum se poate prepara cel mai ușor o compoziție acasă din alimente simple și la îndemână

Trei versiuni simple de burger vegetal la care se poate adăuga și un mic procent de carne. Cum se poate prepara cel mai ușor o compoziție acasă din alimente simple și la îndemână

Tartă din făină de castane, rețetă tradițională italiană. Dulce în mod natural, fără zahăr adăugat, fără gluten, fără lactoză, complet vegetală. Perfectă la cafeaua de dimineață

Tartă din făină de castane, rețetă tradițională italiană. Dulce în mod natural, fără zahăr adăugat, fără gluten, fără lactoză, complet vegetală. Perfectă la cafeaua de dimineață