Sursa foto: Pexels
Fie că este vorba despre copii sau adulți, maioneza este un preparat îndrăgit de toți. Dacă nu există maioneză în burger sau, de ce nu, chiar pe pizza, pentru mulți oameni gustul pare plictisitor. Unii oameni mănâncă maioneză și la sandvișuri și paste. Textura cremoasă a maionezei este plăcută de majoritatea oamenilor. Dacă îți place și să mănânci maioneză, atunci trebuie să știi, potrivit timesofindia,indiatimes.com, și despre dezavantajele acesteia.
A venit vremea să afli că un consum prea mare de maioneză poate provoca multe tipuri de daune sănătății. Datorită acestui fapt, puteți căpăta chiar și o seamă de boli grave.
Maioneza poate crește nivelul zahărului din sânge
Consumul excesiv de maioneză poate crește nivelul zahărului din sânge. Dacă mănânci multă maioneză, în fiecare zi, atunci poate crește riscul de diabet. Pe de altă parte, dacă sunteți un pacient cu diabet, atunci ar trebui să evitați să consumați maioneză.
Maioneza provoacă creșterea în greutate
Consumul excesiv de maioneză îți poate crește rapid greutatea, fiind un aliment foarte caloric. În același timp, cantitatea de grăsime din maioneză este, de asemenea, foarte mare. În acest caz, consumul de prea multă maioneză te poate face obez. De asemenea, grăsimea de pe burtă poate crește foarte repede, din acest motiv.
Maioneza poate crește tensiunea arterială
Consumul de prea multă maioneză poate provoca probleme cu tensiunea arterială, făcând-o să crească excesiv. De fapt, cantitatea de acizi grași omega-6 din maioneză este foarte mare, ceea ce poate crește tensiunea arterială. Consumul excesiv de maioneză poate crește, de asemenea, riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
Maioneza poate crește riscul de boli de inimă
Consumul de maioneză în exces poate crește riscul de boli de inimă. Aproximativ 1,6 grame de grăsimi saturate se găsesc într-o lingură de maioneză. În acest caz, dacă mănânci mai multă maioneză îți poate crește colesterolul. Colesterolul crescut în organism sporește riscul de boli de inimă.
Maioneza poate provoca dureri de cap și greață
În maioneza disponibilă pe piață se folosesc conservanți și ingrediente artificiale. Mulți oameni pot avea probleme precum dureri de cap, slăbiciune și greață din cauza consumului de maioneză.
