Tania Fântână

Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic timp de 2-3 ore înainte de culcare? - ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

Contează ora la care iau cina sau e important să nu mănânc nimic timp de 2-3 ore înainte de culcare? – ne răspunde Tania Fântână, nutriționist

Tania Fântână, nutriționist: Merdenelele - cu bune și rele / Alea despre care crezi că sunt o gustare, dar 2-3 acoperă necesarul de calorii zilnic al unei femei de 60-70 de kilograme

Tania Fântână, nutriționist: Merdenelele – cu bune și rele / Alea despre care crezi că sunt o gustare, dar 2-3 acoperă necesarul de calorii zilnic al unei femei de 60-70 de kilograme

„Poți contracara prin sport și mișcare o dietă proastă?” – se întreabă mulți dintre cei care doresc să slăbească / Răspunde Tania Fântână, nutriționist: O oră de mișcare consumă 300-400 kcal. Tot atâtea conțin 50 de grame de alune

„Poți contracara prin sport și mișcare o dietă proastă?” – se întreabă mulți dintre cei care doresc să slăbească / Răspunde Tania Fântână, nutriționist: O oră de mișcare consumă 300-400 kcal. Tot atâtea conțin 50 de grame de alune

Tania Fântână, nutriționist: Ce alimente te ajută să îți menții talia subțire?

Tania Fântână, nutriționist: Ce alimente te ajută să îți menții talia subțire?

Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce trebuie să mănânci pentru a avea un ficat sănătos / Cum poate fi tratat ficatul gras prin intermediul alimentației

Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce trebuie să mănânci pentru a avea un ficat sănătos / Cum poate fi tratat ficatul gras prin intermediul alimentației

Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

Tania Fântână, nutriționist: Nu minimaliza importanța mersului pe jos, chiar dacă ai o dietă sănătoasă / Degeaba este sângele tău plin de toți nutrienții dacă nu ajunge unde trebuie

Tania Fântână, nutriționist: Nu minimaliza importanța mersului pe jos, chiar dacă ai o dietă sănătoasă / Degeaba este sângele tău plin de toți nutrienții dacă nu ajunge unde trebuie

Ce poți să gătești când stai la rulotă? Nutriționistul Tania Fântână oferă 17 idei de mâncare sănătoasă, prietenoasă cu silueta

Ce poți să gătești când stai la rulotă? Nutriționistul Tania Fântână oferă 17 idei de mâncare sănătoasă, prietenoasă cu silueta

Tania Fântână, nutriționist: Dieta FODMAP include o cantitate mică de carbohidrați ușor fermentabili. Iată de ce este tot mai recomandată de gastroenterologi

Tania Fântână, nutriționist: Dieta FODMAP include o cantitate mică de carbohidrați ușor fermentabili. Iată de ce este tot mai recomandată de gastroenterologi

Tania Fântână, nutriționist: 2 deserturi de oferit celor mici  pentru zile toride

Tania Fântână, nutriționist: 2 deserturi de oferit celor mici  pentru zile toride

Tania Fântână, nutriționist: Despre nuci și semințe

Tania Fântână, nutriționist: Despre nuci și semințe

Tania Fântână, nutriționist: Câteva sfaturi pentru cei certați cu apa... de băut

Tania Fântână, nutriționist: Câteva sfaturi pentru cei certați cu apa… de băut

Tania Fântână, nutriționist: Ce pun în coș în fiecare duminică la cumpărături / Margarină iau doar ca să ung ușa la bucătărie dacă scârțâie / E important să-ți cumperi ceva „pentru suflet”

Tania Fântână, nutriționist: Ce pun în coș în fiecare duminică la cumpărături / Margarină iau doar ca să ung ușa la bucătărie dacă scârțâie / E important să-ți cumperi ceva „pentru suflet”

Cum să combați mâncatul emoțional seara. Sfaturile Taniei Fântână, nutriționistul G4Food

Cum să combați mâncatul emoțional seara. Sfaturile Taniei Fântână, nutriționistul G4Food

10 rețete dietetice și rapide pentru cină, recomandate de nutriționistul G4Food Tania Fântână

10 rețete dietetice și rapide pentru cină, recomandate de nutriționistul G4Food Tania Fântână

Alimentația anticancerigenă: Tu cât de viu mănânci? - Tania Fântână, nutriționist

Alimentația anticancerigenă: Tu cât de viu mănânci? – Tania Fântână, nutriționist

Tania Fântână, nutriționist: „Ne îngrașă carbohidrații?” / Azi pare musai să mănânci gluten free/lactose free/high fat și clar low carb, toate astea în timp ce ții „intermitent fasting”

Tania Fântână, nutriționist: „Ne îngrașă carbohidrații?” / Azi pare musai să mănânci gluten free/lactose free/high fat și clar low carb, toate astea în timp ce ții „intermitent fasting”

Nutriționistul Tania Fântână: Câteva sfaturi despre mișcare de la cineva care de obicei scrie despre mâncare / Nu mai aștepta să apară Zâna Ganteră / Oricât de perfect ar arăta farfuria ta, nu va înlocui faptul că nu te miști

Nutriționistul Tania Fântână: Câteva sfaturi despre mișcare de la cineva care de obicei scrie despre mâncare / Nu mai aștepta să apară Zâna Ganteră / Oricât de perfect ar arăta farfuria ta, nu va înlocui faptul că nu te miști

Tania Fântână, despre calorii: mâncarea este, în primul rând, energie. Nu bună și nu rea. Nu există aliment permis și interzis. Există însă lăcomie

Tania Fântână, despre calorii: mâncarea este, în primul rând, energie. Nu bună și nu rea. Nu există aliment permis și interzis. Există însă lăcomie

Tania Fântână, nutriționist: De ce e bine să bei apă/Cinci sfaturi care te vor ajuta să eviți deshidratarea/Câtă apă trebuie să bei zilnic, de fapt

Tania Fântână, nutriționist: De ce e bine să bei apă/Cinci sfaturi care te vor ajuta să eviți deshidratarea/Câtă apă trebuie să bei zilnic, de fapt