idei masa de seara

Pastele de vineri seara. Rigatoni în stil carbonara dar fără carne, cu boabe de fasole în loc de bacon, și ou. Are aproape la fel de multe proteine dar este e mai ușoară

Pastele de vineri seara. Rigatoni în stil carbonara dar fără carne, cu boabe de fasole în loc de bacon, și ou. Are aproape la fel de multe proteine dar este e mai ușoară

Pastele de vineri seara. Spaghetti cu bacon, mazăre și smântână. Aproape ca o carbonara dar nu chiar, cu smântână în loc de ouă

Pastele de vineri seara. Spaghetti cu bacon, mazăre și smântână. Aproape ca o carbonara dar nu chiar, cu smântână în loc de ouă

Cum gătești un bulb de fenicul? O idee: omletă cu praz și fenicul, o idee originală pentru un prânz de sezon. Proteine, fibre, micronutrienți și puține calorii într-un fel rapid și simplu de preparat

Cum gătești un bulb de fenicul? O idee: omletă cu praz și fenicul, o idee originală pentru un prânz de sezon. Proteine, fibre, micronutrienți și puține calorii într-un fel rapid și simplu de preparat