grasimi sanatoase

Șase mituri despre nutriție, demontate de un oncolog instruit la Harvard / Ceea ce contează cu adevărat sunt obiceiurile alimentare sănătoase, nu dietele „miraculoase”

Șase mituri despre nutriție, demontate de un oncolog instruit la Harvard / Ceea ce contează cu adevărat sunt obiceiurile alimentare sănătoase, nu dietele „miraculoase”

Ce efect au, de fapt, grăsimile saturate asupra inimii / Mesajele sunt contradictorii, dar recomandările rămân prudente

Ce efect au, de fapt, grăsimile saturate asupra inimii / Mesajele sunt contradictorii, dar recomandările rămân prudente

Uleiul de măsline, aliat pentru sănătatea creierului / Ce spun studiile despre efectele sale benefice, cum ajută funcția cerebrală și care este legătura dintre dieta mediteraneeană și riscul de demență

Uleiul de măsline, aliat pentru sănătatea creierului / Ce spun studiile despre efectele sale benefice, cum ajută funcția cerebrală și care este legătura dintre dieta mediteraneeană și riscul de demență

Mic dejun inspirat din cultura mediteraneeană / Ce mănâncă italienii, grecii și spaniolii

Mic dejun inspirat din cultura mediteraneeană / Ce mănâncă italienii, grecii și spaniolii

VIDEO I Îngrijirea pielii când vine primăvara. Tania Fântână (nutriționist): „Pielea este cea mai direct expusă schimbărilor de anotimp”

VIDEO I Îngrijirea pielii când vine primăvara. Tania Fântână (nutriționist): „Pielea este cea mai direct expusă schimbărilor de anotimp”

Curiozitate agri-food 12 martie: Avocado este unul dintre cele mai hrănitoare fructe din lume / Furnizează aproximativ 250 de calorii la 100 de grame

Curiozitate agri-food 12 martie: Avocado este unul dintre cele mai hrănitoare fructe din lume / Furnizează aproximativ 250 de calorii la 100 de grame

Carbohidrați sau grăsimi la micul dejun? Care sunt mai bune pentru o greutate sănătoasă la bărbați vs. femei, în opinia specialiștilor în nutriție

Carbohidrați sau grăsimi la micul dejun? Care sunt mai bune pentru o greutate sănătoasă la bărbați vs. femei, în opinia specialiștilor în nutriție

Cum ajuți corpul să asimileze iarna vitamina D prin dietă. Sfaturile unei nutriționiste

Cum ajuți corpul să asimileze iarna vitamina D prin dietă. Sfaturile unei nutriționiste

Nivelurile ridicate de grăsimi sănătoase ar putea proteja împotriva cancerului, confirmă un nou studiu/Efectul protector este mai mare la tineri

Nivelurile ridicate de grăsimi sănătoase ar putea proteja împotriva cancerului, confirmă un nou studiu/Efectul protector este mai mare la tineri

Unt vegetal sănătos nehidrogenat care nu crește colesterolul. Cum putem face foarte ușor în casă unt de nuci

Unt vegetal sănătos nehidrogenat care nu crește colesterolul. Cum putem face foarte ușor în casă unt de nuci