Ioan Radu

La 105 kg, „doctorul mi-a spus că sunt prea grasă pentru a-mi scoate dintele - așa că am slăbit 44 de kg” / Meniul zilnic de dinainte și după

La 105 kg, „doctorul mi-a spus că sunt prea grasă pentru a-mi scoate dintele – așa că am slăbit 44 de kg” / Meniul zilnic de dinainte și după

O bătrână de 70 de ani a slăbit 32 de kilograme și s-a apucat de ridicat greutăți. Ea prezintă 4 sfaturi pentru a fi în formă indiferent de vârstă / A fost pe punctul de a ajunge la azil din cauza sănătății precare

O bătrână de 70 de ani a slăbit 32 de kilograme și s-a apucat de ridicat greutăți. Ea prezintă 4 sfaturi pentru a fi în formă indiferent de vârstă / A fost pe punctul de a ajunge la azil din cauza sănătății precare

Gătitul, periculos în Thailanda: Femeie de 64 de ani, salvată după ce a fost strânsă timp de două ore în bucătăria sa de un șarpe constrictor de mari dimensiuni

Gătitul, periculos în Thailanda: Femeie de 64 de ani, salvată după ce a fost strânsă timp de două ore în bucătăria sa de un șarpe constrictor de mari dimensiuni

Dieta nepotrivită și alte 9 obiceiuri zilnice care vă scurtează viața, potrivit experților în longevitate

Dieta nepotrivită și alte 9 obiceiuri zilnice care vă scurtează viața, potrivit experților în longevitate

„Un măr pe zi ține doctorul departe”: 9 fructe cu mai multe fibre decât un măr / Fibrele susțin digestia, reduc colesterolul și mențin mișcările intestinale regulate

„Un măr pe zi ține doctorul departe”: 9 fructe cu mai multe fibre decât un măr / Fibrele susțin digestia, reduc colesterolul și mențin mișcările intestinale regulate

„Gust pentru sănătate”: 650 de elevi vor participa la sesiuni educaționale despre nutriție, activitate fizică și îngrijirea plantelor

„Gust pentru sănătate”: 650 de elevi vor participa la sesiuni educaționale despre nutriție, activitate fizică și îngrijirea plantelor

3 nutriționiști și profesori spun care este, pentru fiecare, alimentul nr. 1 ultraprocesat pe care nu l-ar mânca

3 nutriționiști și profesori spun care este, pentru fiecare, alimentul nr. 1 ultraprocesat pe care nu l-ar mânca

Federica Amati, cercetător și autor: „Sunt medic și refuz să-mi las copiii să consume două dintre cele mai «rele» alimente” / Cola și acest produs popular, interzise în casa ei

Federica Amati, cercetător și autor: „Sunt medic și refuz să-mi las copiii să consume două dintre cele mai «rele» alimente” / Cola și acest produs popular, interzise în casa ei

Care este cel mai sănătos prânz pentru a slăbi? Un dietetician prezintă cele mai bune 2 alegeri ale sale / Ar trebui să sari peste această masă pentru a pierde în greutate?

Care este cel mai sănătos prânz pentru a slăbi? Un dietetician prezintă cele mai bune 2 alegeri ale sale / Ar trebui să sari peste această masă pentru a pierde în greutate?

Top 16 cei mai nesănătoși cheeseburgeri din America. Pe ce poziții s-au situat produsele de la McDonald’s și Burger King, lanțuri prezente și în România - studiu

Top 16 cei mai nesănătoși cheeseburgeri din America. Pe ce poziții s-au situat produsele de la McDonald’s și Burger King, lanțuri prezente și în România – studiu

Puteți adăuga mulți ani la viața voastră adoptând 8 obiceiuri pentru o sănătate mai bună a inimii. O dietă sănătoasă nu este suficientă

Puteți adăuga mulți ani la viața voastră adoptând 8 obiceiuri pentru o sănătate mai bună a inimii. O dietă sănătoasă nu este suficientă

O tânără a slăbit 23 de kilograme și se menține așa de 7 ani. Ea dezvăluie dieta de dinainte și cea de acum / Brioșa de afine, înlocuită cu clătite proteice la micul dejun

O tânără a slăbit 23 de kilograme și se menține așa de 7 ani. Ea dezvăluie dieta de dinainte și cea de acum / Brioșa de afine, înlocuită cu clătite proteice la micul dejun

Un fost luptător de 127 kg a făcut tranziția spre un corp feminin, iar o parte importantă din proces a fost dieta. Tuft a dezvăluit ce mănâncă pentru a avea fizicul dorit

Un fost luptător de 127 kg a făcut tranziția spre un corp feminin, iar o parte importantă din proces a fost dieta. Tuft a dezvăluit ce mănâncă pentru a avea fizicul dorit

4 condimente pe care le poți adăuga în ovăz dimineața pentru un metabolism mai rapid: nucșoară și altele / Plus: Ce aleg, fulgi de ovăz sau ovăz mărunțit?

4 condimente pe care le poți adăuga în ovăz dimineața pentru un metabolism mai rapid: nucșoară și altele / Plus: Ce aleg, fulgi de ovăz sau ovăz mărunțit?

Nicolae Ciucă vorbește, în cartea „În slujba țării”, despre smochinul care „a înfrunzit şi a înflorit”. Problema: arbustul nu face asta în mod vizibil

Nicolae Ciucă vorbește, în cartea „În slujba țării”, despre smochinul care „a înfrunzit şi a înflorit”. Problema: arbustul nu face asta în mod vizibil

10 alimente și băuturi care combat balonarea

10 alimente și băuturi care combat balonarea

Descarcă „Ghidul pentru o viață sănătoasă” de la Harvard, ediția 2023/2024. Include cele mai recente descoperiri privind alimentele ultraprocesate și sănătatea mintală

Descarcă „Ghidul pentru o viață sănătoasă” de la Harvard, ediția 2023/2024. Include cele mai recente descoperiri privind alimentele ultraprocesate și sănătatea mintală

Un medic diabetolog prezintă: 5 moduri simple de a vă îmbunătăți nivelul zahărului din sânge / Dieta joacă un rol crucial în gestionarea glicemiei

Un medic diabetolog prezintă: 5 moduri simple de a vă îmbunătăți nivelul zahărului din sânge / Dieta joacă un rol crucial în gestionarea glicemiei

Studiu surprinzător: Un grup de alimente sănătoase, care include „superstarul” ovăz și alte superalimente, ar putea crește riscul de diabet. În schimb, aceste fructe oferă protecție

Studiu surprinzător: Un grup de alimente sănătoase, care include „superstarul” ovăz și alte superalimente, ar putea crește riscul de diabet. În schimb, aceste fructe oferă protecție

Studiu amplu de 30 de ani: Acestea sunt cele mai periculoase două alimente ultraprocesate

Studiu amplu de 30 de ani: Acestea sunt cele mai periculoase două alimente ultraprocesate

Tratament revoluționar, dezvoltat pentru boala ficatului gras, care afectează 1 din 3 oameni la nivel mondial / Dieta nesănătoasă și sedentarismul, printre cauze

Tratament revoluționar, dezvoltat pentru boala ficatului gras, care afectează 1 din 3 oameni la nivel mondial / Dieta nesănătoasă și sedentarismul, printre cauze

Ghid NYT: Cum să mănânci pentru o viață lungă și sănătoasă

Ghid NYT: Cum să mănânci pentru o viață lungă și sănătoasă

Dietetician specializat în nutriție oncologică: „Acesta este alimentul pe care nu îl mănânc niciodată, niciodată”

Dietetician specializat în nutriție oncologică: „Acesta este alimentul pe care nu îl mănânc niciodată, niciodată”

Nutriționist de la Harvard: Alimentul ultraprocesat nr. 1 pe care nu-l cumpăr niciodată, deoarece poate duce la căderi de energie, ceață mentală și iritabilitate. Iată ce mănânc în schimb

Nutriționist de la Harvard: Alimentul ultraprocesat nr. 1 pe care nu-l cumpăr niciodată, deoarece poate duce la căderi de energie, ceață mentală și iritabilitate. Iată ce mănânc în schimb

Cel mai bun ceai pentru un somn liniștit, potrivit Cleveland Clinic. Combate anxietatea, gândurile nedorite și induce somnolența

Cel mai bun ceai pentru un somn liniștit, potrivit Cleveland Clinic. Combate anxietatea, gândurile nedorite și induce somnolența

„Sunt cardiolog și iată cum arată pentru mine o zi obișnuită de alimentație sănătoasă pentru inimă”

„Sunt cardiolog și iată cum arată pentru mine o zi obișnuită de alimentație sănătoasă pentru inimă”

Condimentul nr. 1 pentru reducerea balonării, potrivit dieteticienilor / Poate fi folosit în ceai sau kombucha

Condimentul nr. 1 pentru reducerea balonării, potrivit dieteticienilor / Poate fi folosit în ceai sau kombucha

Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele vezicii biliare / Alte obiceiuri care pot combate afecțiunile acestui organ: dietă adecvată și exerciții fizice

Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele vezicii biliare / Alte obiceiuri care pot combate afecțiunile acestui organ: dietă adecvată și exerciții fizice

Este eficient suplimentul popular pentru ficat Hepatofit Forte, vândut de un brand cunoscut de ceaiuri din România? Iată ce spune știința

Este eficient suplimentul popular pentru ficat Hepatofit Forte, vândut de un brand cunoscut de ceaiuri din România? Iată ce spune știința

Cercetătorii fac descoperiri în domeniul energiei nucleare după experimente cu maioneză

Cercetătorii fac descoperiri în domeniul energiei nucleare după experimente cu maioneză

Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod?

Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod?

Adăugarea de fibre și proteine în dietă poate ajuta la pierderea a aproape 13% din greutatea corporală, arată un studiu / Cantitățile consumate de participanții la cercetare

Adăugarea de fibre și proteine în dietă poate ajuta la pierderea a aproape 13% din greutatea corporală, arată un studiu / Cantitățile consumate de participanții la cercetare

Ceva otrăvește fermele americane. Agricultorii se tem că este vorba despre „substanțele chimice veșnice”

Ceva otrăvește fermele americane. Agricultorii se tem că este vorba despre „substanțele chimice veșnice”

Participanții la o nuntă din SUA, implicați în activități agricole la ferma la care a fost organizat evenimentul: „Nu am vrut să fim doar oaspeți”

Participanții la o nuntă din SUA, implicați în activități agricole la ferma la care a fost organizat evenimentul: „Nu am vrut să fim doar oaspeți”

Dieta mediteraneană poate reduce riscul de COVID-19, potrivit unui nou studiu

Dieta mediteraneană poate reduce riscul de COVID-19, potrivit unui nou studiu

Rute cultural-gastronomice de urmat în „România Atractivă”: Unde găsești satul cu case renovate armonios sau „închisoarea” pentru cuplurile ce doreau să divorțeze

Rute cultural-gastronomice de urmat în „România Atractivă”: Unde găsești satul cu case renovate armonios sau „închisoarea” pentru cuplurile ce doreau să divorțeze

Cel mai bun ceai pentru rinichi. Plus: Alte obiceiuri recomandate care îți vor însănătoși acest organ esențial în filtrarea deșeurilor

Cel mai bun ceai pentru rinichi. Plus: Alte obiceiuri recomandate care îți vor însănătoși acest organ esențial în filtrarea deșeurilor

Consumul zilnic al acestei băuturi reduce la jumătate riscul de demență, potrivit unui studiu / Boala afectează 55 de milioane de persoane la nivel mondial

Consumul zilnic al acestei băuturi reduce la jumătate riscul de demență, potrivit unui studiu / Boala afectează 55 de milioane de persoane la nivel mondial

Un cercetător caută planul alimentar perfect și încearcă în fiecare lună o dietă nouă. La cea bazată exclusiv pe alimente ultraprocesate a renunțat după doar 5 zile / Care este motivul?

Un cercetător caută planul alimentar perfect și încearcă în fiecare lună o dietă nouă. La cea bazată exclusiv pe alimente ultraprocesate a renunțat după doar 5 zile / Care este motivul?

Cel mai bun ceai pentru gastrită. Băutura este și mai eficientă când în ea este adăugată miere de Manuka

Cel mai bun ceai pentru gastrită. Băutura este și mai eficientă când în ea este adăugată miere de Manuka

Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri

Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri

Cât de rău este să bei cafea pe stomacul gol? Răspunsul gastroenterologilor s-ar putea să vă surprindă

Cât de rău este să bei cafea pe stomacul gol? Răspunsul gastroenterologilor s-ar putea să vă surprindă

Toți oamenii ar trebui să mănânce de mai multe ori pe săptămână acest tip de aliment în a doua parte a vieții, pentru sănătate bună și longevitate - dietetician specializat în dietă anticancer

Toți oamenii ar trebui să mănânce de mai multe ori pe săptămână acest tip de aliment în a doua parte a vieții, pentru sănătate bună și longevitate – dietetician specializat în dietă anticancer

Grăsimea viscerală, asociată cu afecțiuni grave, este dificil de eliminat. Totuși, aceste 6 obiceiuri pot da rezultate concrete dacă sunt respectate pe termen lung / Dietele rapide nu sunt recomandate

Grăsimea viscerală, asociată cu afecțiuni grave, este dificil de eliminat. Totuși, aceste 6 obiceiuri pot da rezultate concrete dacă sunt respectate pe termen lung / Dietele rapide nu sunt recomandate

Cel mai bun ceai pentru ficat care poate fi cules direct din natură, în România / Alte beneficii: poate susține sănătatea inimii și reduce nivelul trigliceridelor / Rădăcinile se recoltează toamna 

Cel mai bun ceai pentru ficat care poate fi cules direct din natură, în România / Alte beneficii: poate susține sănătatea inimii și reduce nivelul trigliceridelor / Rădăcinile se recoltează toamna 

Pot fi alimentele afrodisiace sau este doar un mit? În cazul unora, precum stridiile sau sfecla, există dovezi științifice solide

Pot fi alimentele afrodisiace sau este doar un mit? În cazul unora, precum stridiile sau sfecla, există dovezi științifice solide

Ministrul Agriculturii: Sunt în lucru patru măsuri pentru fermierii români afectați de secetă / Mecanism de asigurare pentru culturi, modificări la creditele pentru fermieri și despăgubiri de 1.000 lei pe hectar înainte de începerea lucrărilor de toamnă

Ministrul Agriculturii: Sunt în lucru patru măsuri pentru fermierii români afectați de secetă / Mecanism de asigurare pentru culturi, modificări la creditele pentru fermieri și despăgubiri de 1.000 lei pe hectar înainte de începerea lucrărilor de toamnă

Imaginea zilei: Motocicletă realizată din cârnați, varză și morcovi

Imaginea zilei: Motocicletă realizată din cârnați, varză și morcovi

Studiu: Doar 2 lingurițe pe zi din acest aliment pot ține departe demența și declinul cognitiv / OMS: Până în 2050 numărul cazurilor de demență se va tripla la nivel mondial

Studiu: Doar 2 lingurițe pe zi din acest aliment pot ține departe demența și declinul cognitiv / OMS: Până în 2050 numărul cazurilor de demență se va tripla la nivel mondial

Top 3 cele mai sănătoase oțeturi pe care le poți folosi în alimentație

Top 3 cele mai sănătoase oțeturi pe care le poți folosi în alimentație