Un medic foarte apreciat spune că și-a inversat vârsta biologică de la 78 de ani la 57. Iată rutina sa de antrenament simplă, în 3 pași, dar și dieta urmată 27 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Un doctor de 78 de ani spune că și-a scăzut vârsta biologică cu 20 de ani. Iată cele 4 principii alimentare pe care le urmează pentru a rămâne tânăr 14 iulie Ioana Costescu 5 comentarii
Doi ani de restricție calorică ușoară pot reduce semnificativ vârsta biologică a unei persoane – studiu finanțat de Ministerul Educației din Singapore 21 iunie Ioan Radu 0 comentarii
