alimente vegetale bogate in fier - G4Food.ro

Semințele de dovleac sunt bogate în fier. Vitamina C ajută la absorbția fierului.

Care sunt alimentele vegetale cele mai bogate în fier și cum pot face veganii să crească absorbția acestui mineral/Vitamina C are un rol esențial în absorbția fierului

2 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii